Telefon: +36-30/488 13 16
Ergonomikus forgószék szerepe Az ergonomikus forgószék fontosságáról aligha kell győzködni bárkit is, aki irodában dolgozik, hiszen egy megfelelő forgószék megelőzheti a hátfájás kialakulását, vagy enyhítheti a tüneteket. Mivel számtalan fél ergonomikus forgószék létezik, az alábbiakban megpróbálunk segítséget nyújtani a megfelelő kiválasztásához, és azt is eláruljuk, miért fontos, hogy jó széket válasszunk magunknak. Miért kell ergonomikus forgószék? Mindenekelőtt
A fitball labda méretek elsősorban azért fontosak, mert a labda pozitív, tartásjavító és gerinckímélő hatásai akkor jelentkeznek megfelelően, ha a kiválasztott labdaméret is megfelelő. Azok, akik nap nap után ülőmunkát végeznek, alighanem érezték már egy hosszabb nap vagy hét után, hogy egy-egy rosszabb szék mennyire megterheli a szervezetünket, elsősorban a gerincet. Ők nyilván egyetértenek abban, hogy az egészséges ülés
A modern iroda A modern iroda kialakulása valamikor a XX. század második felére tehető, amikor minden korábbinál erőteljesebben beindult a globalizáció, aminek következményeként a multinacionális vállalatok egyre nagyobbra nőttek, így értelemszerűen egyre nagyobb terekre volt szükségük. Átalakult tehát a modern iroda fogalma is, persze a folyamat nem ért véget, és talán soha nem is fog, hiszen a fejlődés
A számítógépes ergonómia mindennapjaink részévé vált, hiszen az irodában és otthon is sokat használjuk. A munkahelyeken nagyon fontos, hogy a megfelelő körülmények között dolgozhassanak a munkavállalók, amiben az ergonómiának elsőrendű feladata van. Tévedés lenne azt hinni, hogy az irodai ergonómia csak a munkavállalóknak fontos, legalább ilyen fontos (kellene, hogy legyen…) a munkaadók számára is, akik akkor várhatnak el jó
Irodai ergonómia Az irodai ergonómia nem csak a munkavállalók számára fontos, de a munkaadóknak is, hiszen csak akkor várhatnak el jó minőségű munkát, ha ehhez biztosítják a megfelelő körülményeket, arról már nem is beszélve, hogy a munkahelyi ergonómia javítja az ott dolgozók közérzetét is. Ebben a cikkben tehát azt próbáljuk áttekinteni, miért fontos az irodai ergonómia, milyen hatásai
Ergonomikus háttámla Az ergonomikus háttámla lényege, hogy követi a gerinc ívét és kitámasztja azt, ha szükséges. Márpedig szükséges, hiszen ki ne érezte volna egy-egy hosszú, sok üléssel terhelt nap után, hogy fáj a dereka, és lehajolni is kín. Ezen a helyzeten sokat segíthet az ergonomikus háttámla, ebben a cikkben ennek előnyeit szeretném megismertetni veletek. Ha érezted már, hogy
Az ergonómia görög eredetű szó, az ember-gép-munkakörnyezet kapcsolatát jelenti, az azt vizsgáló tudományág megnevezése. Az ergonómia célja a szűkebb és tágabb munkakörnyezet, a gépek, munkaeszközök emberhez igazítása, azaz az adottságainknak leginkább megfelelő munkaeszközök és környezet kialakítása. Ez elsőre talán bonyolultan hangzik, de voltaképpen arról van szó, hogy a lehető legjobb, legkényelmesebb irodai és munkakörülmények között dolgozzunk. Ebben a cikkben
