Közzéteszünk egy kérdőívet az irodában dolgozók részére, ami kifejezetten az ülésről szól. Kitöltése csak 4 percet vesz igénybe, de érdemes kitölteni. Áprilisban az összegyűlt eredményeket publikáljuk. Köszönöm, hogy támogatod munkánkat.
Mit tegyek derékfájás ellen?
Derékfájás ellen mit tehetek? Derékfájás ellen számtalan módszer létezik, persze nem mindegy, a fájdalom milyen mértékű, illetve milyen stádiumban vagyunk éppen. Akinek fájt már a dereka, az tudja, hogy ilyenkor az ember bármit megtenne azért, hogy elmúljon a fájdalom. Mielőtt rátérnénk az ajánlott módszerekre, röviden átfutjuk, mi a derékfájás, miért alakul ki, így talán jobban megérhetjük azt is, miként