Számítógépes ergonómia

Számítógépes ergonómia

A számítógépes ergonómia mindennapjaink részévé vált, hiszen az irodában és otthon is sokat használjuk. A munkahelyeken nagyon fontos, hogy a megfelelő körülmények között dolgozhassanak a munkavállalók, amiben az ergonómiának elsőrendű feladata van.   Tévedés lenne azt hinni, hogy az irodai ergonómia csak a munkavállalóknak fontos, legalább ilyen fontos (kellene, hogy legyen…) a munkaadók számára is, akik akkor várhatnak el jó

Ergonomikus háttámla

Ergonomikus háttámla

Ergonomikus háttámla   Az ergonomikus háttámla lényege, hogy követi a gerinc ívét és kitámasztja azt, ha szükséges. Márpedig szükséges, hiszen ki ne érezte volna egy-egy hosszú, sok üléssel terhelt nap után, hogy fáj a dereka, és lehajolni is kín. Ezen a helyzeten sokat segíthet az ergonomikus háttámla, ebben a cikkben ennek előnyeit szeretném megismertetni veletek.   Ha érezted már, hogy

Egészséges irodai szék

Egészséges irodai szék

Az egészséges irodai szék nagyon fontos azoknak, akik fél életüket a munkahelyen, egy irodában töltik – és nem kevesen vannak ilyenek. Mivel ülés során komoly terhelés éri a gerincet, ha nem megfelelő irodai széket használunk, akkor komoly egészségügyi problémákat okozhatunk magunknak. Aki ült már hosszú órákat irodai széken, az alighanem maga is megtapasztalta mindezt. Ebben a cikkben azt mutatjuk meg,