Gerincsérv előjelei

Gerincsérv előjelei

A gerincsérv előjelei és kezelése   A gerincsérv egyre gyakoribb betegség, oka pedig a felnőtt lakosság folyamatosan növekvő passzivitásában keresendő. Az emberi gerinc – bár a legtöbben természetesnek vesszük létezését, és nem foglalkozunk vele – a teljes élet, a mozgás, a járás, egyszóval az egész test tartóoszlopa. Felépítését tekintve összesen 33-35 csigolya és 23 porckorong alkotja. A porckorongok a csigolyák között

Mit tegyek derékfájás ellen?

Mit tegyek derékfájás ellen?

Derékfájás ellen mit tehetek? Derékfájás ellen számtalan módszer létezik, persze nem mindegy, a fájdalom milyen mértékű, illetve milyen stádiumban vagyunk éppen. Akinek fájt már a dereka, az tudja, hogy ilyenkor az ember bármit megtenne azért, hogy elmúljon a fájdalom.   Mielőtt rátérnénk az ajánlott módszerekre, röviden átfutjuk, mi a derékfájás, miért alakul ki, így talán jobban megérhetjük azt is, miként

Derékfájás kialakulása és okai

Derékfájás kialakulása és okai

A derékfájás ma már népbetegség A derékfájás egyike a legkellemetlenebb betegségeknek, ezt alighanem bárki aláírja, akinek volt már abban az élményben része, hogy beállt a derekába a lumbágó úgy, hogy mozdulni is alig tudott.   A derékfájás egyébként kifejezetten népbetegség, hiszen a 20-50 éves korosztály harmadát-negyedét érinti, azaz a leggyakoribb mozgásszervi megbetegedés, aminek ráadásul rendkívül hosszú távú és kellemetlen következményei

Design bútor

Design bútor

Design bútor   A design bútor egyre nagyobb figyelmet kap napjainkban, és nem csak az otthonunkban, de az irodákban is, hiszen nem mindegy, milyen bútorok között töltjük napjaink nagy részét.   (Fotó: pixabay.com/MagicDesk) A design bútor fő jellemzője a magas minőségű anyag használata, persze ennél sokkal többről, megjelenésről, formáról, életérzésről is szó van. Ahhoz azonban, hogy megértsük, miért fontos a

Iroda design fontossága

Iroda design fontossága

Iroda design   Az iroda design manapság talán fontosabb, mint korábban bármikor, hiszen a digitalizációs és a mobil eszközök terjedése nyomán alapvetően változik meg az a tér is, amiben dolgozunk.   Ma már egyre gyakoribb, hogy a munkavállalókat is bevonják egy iroda megtervezésében, ami persze logikus lépés, hiszen mégis ők töltik ott napjaik nagy részét.   Az iroda design körébe

Iroda dekoráció – ötletek és tanácsok

Iroda dekoráció – ötletek és tanácsok

Iroda dekoráció – ötletek és tanácsok   Az iroda dekoráció elsőre talán nem tűnik olyan fontosnak, pedig a modern, stílusos munkahely nagyon sokat jelent nem csak a munkavállalóknak, de a munkaadóknak is, hiszen ha az ember jól érzi magát, akkor jobban dolgozik.   Persze az is fontos, hogy az iroda kialakítása igazodjon a napi tevékenységhez, környezetbarát legyen és az sem

A feng shui iroda

A feng shui iroda

A feng shui iroda   A feng shui iroda egyre elterjedtebb Magyarországon, ami nem csoda, hiszen egyre több ember számára a munkahely a második otthon, tehát nem mindegy, milyen körülmények között töltjük a napjainkat.   A feng shui egy ősi kínai hagyomány, ami az Ég és a Föld törvényszerűségeinek megfigyelésével és alkalmazásával segít a köztünk és a természet között (jó

A modern iroda megvalósulása

A modern iroda megvalósulása

A modern iroda   A modern iroda kialakulása valamikor a XX. század második felére tehető, amikor minden korábbinál erőteljesebben beindult a globalizáció, aminek következményeként a multinacionális vállalatok egyre nagyobbra nőttek, így értelemszerűen egyre nagyobb terekre volt szükségük.   Átalakult tehát a modern iroda fogalma is, persze a folyamat nem ért véget, és talán soha nem is fog, hiszen a fejlődés

Az iroda berendezése

Az iroda berendezése

Iroda berendezése   Az iroda berendezése azért alapvető fontosságú kérdés az ember életében, mert időn nagy részét a munkahelyünkön töltjük, természetesen nagyon nem mindegy, milyen körülmények között.   Az iroda berendezését így aztán alaposan meg kell tervezni, rengeteg szempontot figyelembe véve, melyek nem csak a munkavállalók, de a vállalat szempontjából is fontosak.   Ebben a cikkben ezeket a szempontokat próbáljuk